Sexo anal: ¿cómo estimular la zona para una correcta penetración?

A force ni los zapatos entran”, dice el conocido refrán que hemos aplicado en muchas situaciones de nuestra vida. En el sexo anal, el dicho calza a la perfección. Si quieres iniciar con esta relación sexual no puedes hacerlo, a la primera, de manera profunda, debes ir paso a paso “lento, pero seguro”. A continuación, la sexóloga Eirelyn Gómez y la ginecóloga Corina Hidalgo nos brindaron algunas recomendaciones para no sufrir en el intento.

Conoce las recomendaciones de los expertos para evitar el dolor en el sexo anal. Foto: Unsplash

¿Cómo spur el ano para una correcta penetración?

La ginecóloga Corina Hidalgo explica que la estructura anal no está diseñada para introducir cosas, sino para liberarlas. En ese sentido, debe haber un estímulo y actividades previas a la penetración.

Por ejemplo, la persona que será penetrada terára que colocarse un enema para limpiar el recto. Lo ideal es que sea unas 4 u 8 horas antes del encuentro anal. Asimismo, la especialista recomienda comer alimentos ligeros el día anterior.

Con el objetivo de lograr la estimulación, Hidalgo sugiere practicar sexo oral o usar juguetes sexuales especiales para el año. “Si quieres usar, es importante que viejos esos porque tienen un tope. Algunas cosas caseras introducidas y no está bien. La vagina tiene un punto final que es el útero, en cambio, al año le sigue el recto, que es un esfínter, y si se cierra, el objeto se queda ahí y deben ir de emergencia al hospital”, aconseja.

La venta de juguetes sexuales se ha incrementado con la llegada de la pandemia y el confinamiento. Foto: Unsplash

Por su parte, la sexóloga Eirelyn Gómez aconseja spurir las zonas erógenas con la lengua, pero siempre utilizando una barrera de latex. Además, puede ser con los dedos or mediate un lubricante. Luego de ello, recién se puede introducir el pene con “amor y paciencia”.

¿Qué lubricantes utilizar para el coito anal?

Ambos especialistas coinciden en que los lubricantes a base de agua son los aptos para el sexo anal. Referen que algunos contienen componentes analgesicos que podridan funcionar de manera optima para reducir el dolor en los primeros encuentros.

Sexo anal: ¿con o sin condón?

Hidalgo recalca que el sexo anal debe ser con protección. “Siempre hay que usar Condona o conservantes porque en la zona del año existen riesgos de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS) y otras bacterias”. Gómez opina igual.

Además, ambos piden que el coito anal sea el paso final del encuentro entre parejas. Primero, deben realizar el sexo oral o vaginal y, al final, el anal, ya que pueden quedar restos fecales en la base del pene y poner en riesgo la salud. Asimismo, tomar una ducha luego de practicarlo es una buena opción.

El preservativo es el único método anticonceptivo que protege contra el HTA. Foto: unsplash

¿Qué plantean son las más recomendadas para principiantes en encuentros anales?

Si se trata de una pareja heterosexual, la mujer se colocará abajo, en una posición que se exponga el ano, pero que sea relajada y permita los estímulos. El hombre irá arriba.

Gómez aconseja estas dos posiciones sexuales del Kamasutra para principiantes en el sexo anal:

Cucharita: ambos miembros de la pareja se acuestan de lado sobre la superficie de su preferencia. Uno de los dos debe quedar dando la espalda a su compañero. Luego, el otro será quien lo tome por las caderas mientras lo penetra.

Cucharita para practicar sexo anal. Foto: Lucy Macaroni/Cosmopolitan

Montaña mágica: primero se construye una montaña de cojines en el suelo. La mujer se echa en ellas con el tronco hacia adelante y las abraza, mientras que su pareja hace lo mismo por detrás. Ella abre las piernas ligeramente, de forma que él se puede arrodillar y penetrarla suavemente.

Montaña mágica para sexo anal. Foto: enfemenino

Recomendaciones para una buena práctica del sexo anal

Ejemplo el lubricante adecuado: Para evitar una penetración dolorosa es fundamental utilizar mucho lubricante, tanto en el ano como en los dedos y, posteriormente, en el pene. Su uso facilita que la fricción no produzca heridas.
Dilatar el esfínter: La penetración debe iniciarse muy despacio para dar tiempo a la otra persona a relajarse. Inspirar y espirar facilita que los músculos del ano se relajen.
No hacer movimientos bruscos: Si el año se contrae, tenemos que esperar a que se vuelva a relajar para sacar lo que hayamos introducido, de lo contrario haremos daño a la otra persona.
Practicando solo: Para los principiantes se aconseja aprender a relajarse con la practica en solitario, introduciendo los propios dedos o consoladores de diferentes tamaños.

¿Cuántos minutos debería durar una relación sexual, según la ciencia?

El estudio realizado por el doctor Marcel D Waldinger tomado en cuenta 500 parejas de los siguientes países: España, Reino Unido, Turcía, Estados Unidos y Países Bajos. La investigación fue difundida en el repositorio de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos

La especialista analizó el tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal (IELT). En otras palabras, el lapso que transcurre entre la penetración vaginal y la eyaculación.

A partir de los resultados de la encuesta, concluyó que, en promedio, el sexo resultó 5,4 minutos. Asimismo, establecer que entre más edad tenía la pareja, menor era el tiempo del encuentro sexual.

En el grupo de 18 a 30 años, el coito se dio en 6,5 minutos.

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