Sexo oral: ¿cómo evitar las náuseas al momento de hacer una garganta profunda?

La Garganta profunda es una de las fantasía más comunes entre los hombres, ya que disfrutan de cómo su pareja se introduce a todo el miembro entero a la boca; sin embargo, para quienes realizan este acto, las cosas no son tan sencillas.

Se requiere de mucha práctica y habilidad para que este acto resulte placentero y no provoque náuseas o arcadas. Por ello, las sexólogas Norma Bejarano y Eirelyn Gómez nos dan algunos consejos.

¿De qué trata la técnica de la garganta profunda?

La sexóloga Norma Bejarano indicó que esta técnica salió de los escenarios porno tradicionalla cual da a entender que el placer está tras el fondo de la boca, en la campanilla, por lo que la técnica consiste en que se debe introducir todo el pene hasta donde la persona que ejecuta la felación aguante.

“Esta practica no es como se ve en el porno, ya que requiere practica, entrenamiento, y no todo el mundo lo puede lograr por ese reflejo nauseoso”, Mencionó Bejarano.

Asimismo, Eirelyn Gómez señaló que este placer en los hombres debe a que “se cubre gran parte del pene, además de que la sensación de calor, humedad y estrechez es lo que les proporciona más placer y presión”.

¿Cómo evitar las náuseas o arcadas en la garganta profunda?

Si bien las arcadas son una respuesta fisiológica natural que hace nuestro cuerpo para evitar un ahogo, la doctora Norma Bejarano demostró que primero hay que reconocer por qué se presentan las náuseas en el momento de la felación.

“Puede ser porque tiene prejuicios en torno al sexo oral y piensa que es sucio o malo. Puede ser un tema higiénico o porque es sensible a los sabores y olores”, dijo Bejarano.

Si no es por lo primero, lo segundo que se debe ubicar, antes de realizar la garganta profunda, es donde empiezan las arcadas; es decir, si se dan en la base de la lengua, hacia atras de la garganta o en el paladar blando.

Para esto, los especialistas sugirieron colocarse el dedo índice dentro de la boca, con la lengua detrás de los dientes, para saber hasta donde se es capaz de introducir algo sin producir la archada.

“Abre tu boca frente al espejo, amplía tu paladar hacia arriba y tu lengua hacia abajo. Esta es la forma en la cual siempre debes ubicar tu lengua y boca durante la garganta profunda”, dijo Eirelyn Gómez.

Una vez probado esto se puede pasar a la práctica. Gómez comentó que para ayudar a controlar el reflejo al estimular la garganta, debes unir los dedos índices y medio asta el fondo de tu boca, mientras respiras teniendo cuidado con la boca y reteniendo con la nariz por cinco segundos. De esta manera evitarás la sensación de ahogo. Luego retira los dedos para cuidar y continúa con el método.

“Si tienes un juguete fálico, muchísimo mejor, ya que la práctica se vuelve más real”, acotó Eirelyn.

Recomendaciones para una garganta profunda

Las sexólogas brindaron estos consejos para tener en cuenta durante esta práctica:

Control de la respiración: se debe respirar netamente por la nariz. Se puede realizar entrenamientos, como aguantar la respiración durante cuatro segundos y luego tomar aire y descansar.
Proporcione espacio para la garganta: el cuello debe estar bien estirado para que la garganta tenga posibilidad de explorar y recibir mejor respiracion.
Ir de menos a más: se puede empezar practicando con el sexo oral normal y poco a poco va introduciendo el pene a su garganta. Es mejor que ella controle el ritmo de la felación.
Use su mano para controlar la profundidad de penetración: esto por si llegas a un punto que ya no toleras mas.
Tenga el ángulo y la postura correctos: estos factores dependen de la forma del pene; es decir, si es curvo o inclinado para algún lado. De esa forma, se podrá acomodar mejor y evitar las arcadas.
Dejar que saliva: no te preocupes si botas mucha baba. Es mejor para que se estimule.
Higiene: esto es fundamental para la comodidad de quien va a hacer la felación.
Descansos: hay que permitirse pausas para descansar el cuello.
Pene grande: si el miembro es muy largo, puedes ayudarte con las manos.
Condón saborizante: si la persona tiene asco, puede emplear condones de sabores.
Diversificar: en el sexo oral no solo puedes utilizar la boca, sino también ayudarte con las manos o con los dedos.

Posturas para garganta profunda

Si deseas llevar un cabo en la cama, la sexóloga Gómez detalló que se tienen que considerar estas dos opciones:

Acuéstate boca arriba, coloca varias almohadas debajo de tu cabeza, mientras que él se debe hincar por encima, abrazando tu torso con sus rodillas y muslos. Saca la cabeza por uno de los lados y permanente con el cuello situado al borde de la cama. En tanto, él estará de pie para realizar la penetración en tu boca. El propósito de esta posición es que la boca y la garganta queden alineadas.

La posición de Spiderman. Foto: culturacolectiva

En caso de que quieras hacer de rodillas, ten presente lo siguiente:

Arrodíllate, arquea tu espalda hacia atrás (procura priorizar tu comodidad), separa las rodillas. Puedes colocar almohadas debajo de ellas para no lastimarte si lo hacen en el piso. Mantén los tobillos juntos, coloca tu cabeza hacia atrás y ejecuta los movimientos, pon tu lengua en la posición adecuada y reten la respiración por la nariz.

Pose para garganta profunda. Foto: @amigaaminhamedisse

El sexo oral es por placer, no por complacer

Ambos especialistas recordaron que el sexo oral no es una obligación, sino una opción. Así, la comunicación en esta práctica es fundamental, sobre todo al expresar que nos gusta y que no.

“Es importante validar lo que siente la otra persona. Si mi pareja no le gusta hacer garganta profunda, bueno, vamos a hacer otro tipo de técnicas que se pueden realizar”, dijo la sexóloga Eirelyn.

Asimismo, comentaron que el sexo real no es como el porno, ya que algunos hombres tienen el fetiche de ver a la mujer como ahogarse, lagrimear y salivar, pero a veces esto genera angustia en ellas.

“Este nos enseña que la mujer aguanta todo, que —en el sexo— las mujeres tienen que lorar y disfrutar, y realente eso no es placentero. Como toda práctica sexual, debe ser consensuado”, concluyó Gómez.

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